Red Bull Caffeine Kalkuleta Mai Yawan Kashi: Nemo Iyakar ku

Abubuwan sha na makamashi kamar Red Bull suna ko'ina - a ofisoshi, wuraren motsa jiki, wuraren karatun koleji, har ma da zaman wasan kwaikwayo na dare. Amma tambaya ɗaya ko da yaushe tana faruwa: Red Bulls nawa ne suka yi yawa?

Gaskiyar ita ce, maganin kafeyin na iya zama mai taimako da cutarwa. Matsakaicin adadin yana haɓaka mayar da hankali, faɗakarwa, da kuzari. Amma tura iyakoki, kuma illar da ke tattare da ita sun fara tarawa: jitters, bugun zuciya na tsere, rashin barci, har ma da hawan caffeine mai haɗari.

Shi ya sa muka kirkiro da Red Bull Caffeine Calculator Overdose. Shigar da nauyin ku, girman abin da kuka sha, da nawa kuka samu, kuma kayan aiki zai ƙididdige yawan shan maganin kafeyin nan take, ya nuna kusancin ku da iyakokin lafiyar lafiyar FDA na yau da kullun, kuma ku lissafta gwangwani nawa za su jefa ku cikin "yankin haɗari."

Nawa ne Caffeine a cikin Red Bull?

Kafin mu yi magana game da iyaka, muna buƙatar sanin abin da ke cikin gwangwani. Ana sayar da Red Bull a cikin masu girma dabam a cikin ƙasashe daban-daban, amma abun ciki na maganin kafeyin ya kasance daidai da kowane girman.

🔎 Don kwatanta:

• Daidaitaccen kofi na kofi (8 oz): 95 MG

• Espresso harbi (1 oz): 63 MG

• Monster Energy (16 oz): 160 MG

• Bang Energy (16 oz): 300 MG

Don haka yayin da Red Bull ba shine mafi karfi abin sha mai kuzari, yana da sauƙin cinye gwangwani da yawa ba tare da sanin adadin maganin kafeyin da kuka tara ba.

Amintaccen Iyakar Caffeine

Caffeine ba mugunta ba ne - a gaskiya ma, nazarin ya nuna matsakaicin adadin zai iya inganta lokacin amsawa, mayar da hankali ga tunani, da jimiri. Amma da yawa yana haifar da raguwar dawowa da haɗarin lafiya.

• Hanyar FDA: Har zuwa 400 MG / rana ana ɗaukar lafiya ga manya masu lafiya.

• Masu ciki: An ba da shawarar zama a ƙarƙashin 200 MG / rana.

• Matasa: Mafi kyawun iyakance zuwa 100 MG / rana ko ƙasa da haka.

• Yara: Gabaɗaya ba a ba da shawarar ba kwata-kwata.

Ka tuna cewa haƙuri ya bambanta. Mutumin da ke shan kofi kowace rana yana iya ɗaukar fiye da mutumin da ba kasafai yake shan maganin kafeyin ba. Kuma hada maganin kafeyin tare da barasa ko abubuwan kara kuzari na iya ninka kasada.

Me zai faru idan kun sha Red Bull da yawa?

Sakamakon yawan maganin kafeyin yana bayyana akan sikelin zamiya.

Alamun shan kadan kadan sun hada da:

• Girgizawa ko jitters

• Ciwon kai

• Damuwa

• Matsalar barci

Mummunan bayyanar cututtuka (mafi wuya, amma mai yiwuwa tare da manyan allurai):

• Tashin zuciya da amai

• bugun zuciya mara ka'ida (arrhythmia)

• Kamewa

• Matsanancin rashin natsuwa

Caffeine yana da tasiri rabin rayuwa na 4-6 hours. Wannan yana nufin idan kun sha 200 MG na maganin kafeyin da tsakar rana, za ku iya samun 100 MG a cikin tsarin ku a 6 na yamma da 50 MG yana dadewa a tsakar dare. Tari gwangwani da yawa kusa tare, kuma matakan suna haɗuwa da sauri.

Red Bull Caffeine Calculator (Kayan Aikin Sadarwa)

Ga kayan aikin da kuke jira. Shigar da naku nauyi (kg ko lbs), zaɓi naka Girman Red Bull, kuma ka rubuta gwangwani nawa ka cinye.

👉 [Shigar da ku lambar kalkuleta Anan a cikin wani shingen HTML Custom na WordPress.]

Kalkuleta zai nuna:

• Jimlar maganin kafeyin da ake sha

• FDA lafiya iyaka yau da kullum

• Ƙimar ƙofa ta wuce kima don nauyin ku

• Gwangwani nawa zai ɗauka don isa matakan maganin kafeyin masu haɗari

Wannan yana sa hatsarori su zama masu zahiri maimakon m.

Jajayen bijimai nawa ne ke da haɗari?

Masana kimiyya suna amfani da wani abu da ake kira LD50 don ƙididdige yawan guba - shine adadin da zai zama mai mutuwa zuwa 50% na dabbobin gwaji. Don maganin kafeyin, LD50 yana kusa 150-200 MG da kilogiram na nauyin jiki.

Mu raba shi da misali:

• 70 kg (154 lbs) babba × 150 mg = 10,500 MG caffeine

• Wannan yayi daidai da:

  • 131 gwangwani na 250 ml Red Bull

  • 69 gwangwani na 16 oz Red Bull

⚠️ Amma ga gaskiyar: babu wanda yake shan gwangwani 131 a lokaci guda. Jiki zai ƙi shi (amai, tashin zuciya) tun kafin. Duk da haka, nisa karami yawa har yanzu yana iya haifarwa tsanani illa kamar bugun zuciya da ba daidai ba, rashin barci, ko harin firgici.

Da gaske takeaway? Ko da Red Bull kanta ba shine mafi haɗari abin sha ba, daidaitawa shine mabuɗin.

Red Bull vs Sauran Makamashi Abin sha

Red Bull yana sayar da kanta azaman abin sha na rayuwa, yayin da wasu kamar Bang ko Monster an sanya su azaman mai "hardcore". Amma a ƙarshen rana, maganin kafeyin shine maganin kafeyin.

Tambayoyin da ake yawan yi (Tambayoyin Tambayoyi na Google-Friendly)

Tambaya: Za ku iya wuce gona da iri akan Red Bull?
A: Eh, idan kun sha ruwa mai yawa a cikin ɗan gajeren lokaci. Yawancin mutane za su fuskanci jitters ko saurin bugun zuciya da kyau kafin buga wani muhimmin kashi.

Tambaya: Red Bulls nawa ne a kowace rana ke da lafiya?
A: Ga yawancin manya masu lafiya, gwangwani 1-2 ƙananan (250 ml) suna kiyaye ku ƙarƙashin jagororin 400 MG na FDA.

Tambaya: Shin Red Bull marar sukari ya fi aminci?
A: Sifofin da ba su da sukari suna da maganin kafeyin iri ɗaya, don haka ba su da aminci dangane da haɗarin wuce gona da iri - ƙarancin adadin kuzari.

Tambaya: Yaya tsawon lokacin maganin kafeyin ya kasance a cikin tsarin ku?
A: Kusan sa'o'i 4-6 don rabin rayuwa, amma alamun suna iya zama na awanni 10-12. Shan Red Bull a ƙarshen rana na iya rushe barcinka.

Tambaya: Matasa za su iya sha Red Bull?
A: Ba a ba da shawarar ba. Matsakaicin ƙayyadadden maganin kafeyin ga matasa shine 100 MG / rana, wanda bai wuce ƙarami ɗaya ba.

Tunani Na Ƙarshe: Ji daɗin Red Bull Lafiya

Red Bull na iya ba ku kuzari lokacin da kuke buƙata - amma kamar kowane mai kara kuzari, maɓallin shine daidaitawa.

Yi amfani da Red Bull Caffeine Calculator Overdose don bincika abin da kuka ci, kwatanta shi da iyakoki masu aminci, kuma ku guji wuce gona da iri. Haɗa wannan ilimin tare da barci mai kyau, ƙoshin ruwa, da abinci mai gina jiki, kuma za ku sami haɓakar kuzari ba tare da lahani ba.

Ka tuna: haƙurin maganin kafeyin ya bambanta da mutum. Abin da ke da kyau ga abokinka zai iya sa ka kasance cikin dare. Yi amfani da wannan kayan aiki a matsayin jagora, ba da tsoro ba.

Tsaya lafiya, tsaya kaifi, kuma bar Red Bull ba ku fikafikai - ba tare da yanke su ba.